¿Qué son las durezas?
Los pies soportan presión, fricción y poca hidratación todos los días. Cuando la piel pierde humedad se vuelve áspera y gruesa (durezas) y, si el resecamiento continúa, puede agrietarse, sobre todo en los talones.
Es un problema muy frecuente, pero las grietas profundas pueden doler, sangrar e infectarse.
¿Por qué aparecen?
Piel seca
El agua muy caliente, los jabones agresivos y una hidratación diaria incorrecta le quitan elasticidad a la piel.
Calzado y fricción
Caminar descalzo, usar chancletas o sandalias abiertas y los zapatos que rozan favorecen el engrosamiento y las fisuras.
Salud general
La diabetes u otras alteraciones de la piel o metabólicas pueden agravar la resequedad y retrasar la cicatrización.
Cómo se cuidan y cuándo acudir
El cuidado profesional elimina de forma segura el exceso de piel dura, limpia cuidadosamente cada grieta y fisura en cada sesión e hidrata con el producto adecuado. En casa, según cada caso, se recomienda usar el producto indicado y secar bien entre los dedos. Las sesiones se repiten según la gravedad de cada paciente: cada 15 a 21 días en los casos más graves y cada mes en los leves.
Evita cuchillas, tijeras y piedras para quitar la piel dura: pueden provocar grietas, incluso donde aún no las había. También son un factor de propagación de hongos y bacterias.
Si las grietas sangran, duelen o se enrojecen, o si tienes diabetes, acude a una valoración profesional cuanto antes.
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